●2004/08/27 Fri 　昨日のこと、今日のこと。

昨日医者に行ったことを書くのを忘れてた。おおむね順調。でもやっぱり時間がかかりそうな予感。秋から冬にかけてが正念場か。 今年の夏はやっぱり暑すぎたよ。今日はたまたま涼しいけど。 きのう、ずっと気になっていた空き家の前を二年ぶりくらいに通ったら、更地になっていた。ああいう家に住んでみたかった。 急に涼しくなると疲れが出るね。でも、暑いよりはずっといい。

●2004/08/22 Sun 　まあまあの一日。

日曜日なのに９時過ぎには起きて、朝食後洗濯をしながらウェブを巡回、それから読書。そのうちお昼になったので昼食を食べ、食休み。それからウェブでちょっとした買い物をする。でも、買い物するなら寝る直前だね。躊躇なくボタン押しちゃうから。危険だけど。その後散歩を兼ねて買い物に。夏ばてのせいか、歩くと息が切れるのは問題。そうそうそれから、体重が２キロも増えちゃったのよね。健康上の問題は何もないけど、ちょっと危機感。というのも三ヶ月の間に２キロも増えたからだ。また忙しくなったら痩せるだろうけど。今割と暇だし……ていうか、今の体力で忙しくなったら死ぬんじゃないのか？でも死なないのが私なんだよな……なぜ？散歩から帰ってきてからちょっと横になったつもりが夕食の時間に。やっぱりまずいな。夏ばてがちょっと涼しくなったのでどっと出てきたのかな。昨日なんて一日中寝てたし。散歩するつもりだったのに。そいえば久しぶりに行った場所の風景が一変していた。世の中そんなものだろう。夕食後はだらだら。

●2004/08/19 Thu 　熱風

やめて欲しいですね。洗濯物も干せません。でも地域によっては人が亡くなったりしているので、このくらいのことで文句を言ったらバチが当たるというもの。日々精進（何を？） 医者：まあこんなものでしょう、という感じ。混んでた。こないだも混んでたけど。そろそろ薬減量かな。微妙な感じ。

●2004/08/16 Mon 　夏風邪？

だるい、調子悪いと思っていたら微熱が。ここへ来て暑さが一段落したから疲れがどっと出たのかもしれない。あと、やたらに眠い。体が弱っているところにクスリを飲んだりしているから副作用が余計に出ていたり、あと本当に体が疲れて眠いんだと思う。それなのに、明け方目が覚めるとそのあと眠れなくなっちゃうんだよね。医者からはそういうのを気にしないようにと言われていて、気にしていないんだけど、眠れない。一時間経っても眠れないときはデパスを飲んだりしているけど、目が覚めたら必ずデパスを飲むようにしたほうがいいのかもしれない。 微熱はあったけど軽くトレーニング。差し障りのない程度に。 まあ、微熱なんていつものことなんだけどね。ましてや微微熱なんて気にしてたら何もできやしない。 でも、解ってるんだけど、文章書くのがいちばん良くないんだよね。こういう日記見たいのじゃなくて、レビューとか小説とか。降りてきてるんだけどね。体の方が大事だからね。

●2004/08/16 Mon 　知らないうちに

オリンピック始まってるみたい。でも今年はパワーないからちょっと見の辛いな。体力ないと体力に満ちあふれている人を見ているだけで疲れるんだよ。食欲ないひとが大食いの人と一緒に食事をすると気分が悪くなるみたいに。ニュースでオリンピックになると自然とテレビ消しちゃうもんな。別に嫌いな訳じゃないんだけど。まあ仕方ないでしょ。

●2004/08/12 Thu 　お休みとなると

すっかり気が抜けてダメ生活に陥ってしまう。 昨日も今日も午前中から頑張ったら充実した一日が過ごせるのではないかと思って実践したのだが、午後になったら息切れ、シエスタ。 たぶん緊張感の糸が切れてるから、仕事してるときには出ない副作用がまともにでるんじゃないのかな。あとは暑さのせい。 眠剤も増やしたら、いくらでも眠れるし。でも眠ってばかりでしなければならないこと、やりたいことが十分にできない。 ダメダメだね。 来週からの仕事は、主に肉体労働だ。死なないように頑張ろう。この週末くらいから準備するか。

●2004/08/10 Tue 　プリンタ

新しいプリンタを買った。今まで使っていたのは７，８年前のやつで、いろいろ不具合が出てきたのだ。 ネットでいろいろ物色したり評判を聞いていると、当たり前だけど完璧なプリンタなんてない、ということ。インクの減り方が大きい、というのが結構問題みたい。 最初はカラーがキレイに出るプリンタ買おうと思ってたんだけど、ほとんど仕事のモノクロ文書しか出力しないので、それなら印字スピードが速いやつがいいやということでhpのプリンタを買ってみた。以前使っていたプリンタの1/4以下の値段。で、テストプリントの結果は前のプリンタよりもキレイなの。いつの間にか進化していたプリンタ。 速いらしいので仕事で重宝しそう。今週はお休みだけど。 あと、昨日医者で睡眠薬を増やしてもらったんだけど、そうしたら一日中眠かった。明日になったら慣れるかもね。寝る前にいろいろ取り混ぜて５錠だからね。半端じゃない。主剤は少ないんだけど。

●2004/08/10 Tue 　８月９日の日記

医者：遅刻してしまった。一度目が覚めると眠れないというと寝なければいけないと思うことがストレスになっていると言われた。暑さのせいかもしれないというと、暑さがストレスになっていると言われた。先生もなんか疲れ気味だ。お疲れさまです、とは患者だからいわなかったけど。 太陽のある時間に外を歩くと、気分的にはいいようだ。可能な限り、ただし熱中症と日焼けに注意して外に出るような機会をつくってみようと思う。やっぱり夕方かな。