●2004/05/30 Sun 　日曜日

朝〜午前：まだ眠っているときにメールの着信音が。しばらくしてから気になって見に行くと、スパムじゃなくて友人からだった。そのまま携帯を持ってベッドに戻り、メールのやりとりをする。そのあとしばらくベッドに横たわっていたが、暑くて眠れなかった。結局あきらめて起きて、朝食を食べ終わるとちょうど昼だった。朝食には友人から貰ったチャイを飲んだ。そうそう、昨日もチャイを飲んだ。何しろ大量なので、がぶがぶ飲んだ。 午後：ネットを見てたら友人からメールが。二時新宿、というのを寝ながらメールしていたので、勘違いしていたのにそのとき気が付いた。いそいで出掛ける。外は暑くて紫外線がいっぱいなので、対策は怠らない。友人と落ち合ってブツを渡してからお茶を飲んでそのあとぶらぶらする。人が多くて暑い。結構辛い状況だ。でも家に帰ってきても眠くならなかった。そう！金曜くらいから夕方から夜に掛けてそんなに眠くならなくなっちゃったんだよ！ルボッ○ス増量したのが一、二ヶ月前だったと思うが、慣れちゃったんだろうか。そういえば脳のパキパキ感も薄れてきたような気がする。なんだか残念だ。でも、明日は明日で忙しいから、帰ってきたらやっぱり眠くなるかもしれない。 夕方：暑い中を歩き回ったので何もする気が起きなくてぼーっとしていた。 夜：ブログを更新。ニフかヤフーのサーバーが異常に重くて辟易する。何か疲れたから、風呂入って早めに寝よう。とかいっときながら、なかなか寝ないんだよな。

●2004/05/30 Sun 　土曜日

朝：たぶん十時半頃に起床。 午前中：洗濯に勤しむ。 午後：暑さで死亡。 夕方：同様。でも寝なかった。 夜：夕食後、月曜日に買ってきた雑誌類をやっと開封する。ロリコンチックな表紙の文芸誌？は大塚英志編集のまじめな雑誌だった。ものすごく分厚くて、表紙には「フィギュアはついていません」なんて書いてある。とりあえず最初から読み始める。大塚英志×宮台真司。宮台真司って読んだことないんだよな。大塚英志も読んだことないけど。しかもこれは対談。宮台真司が「バカ」を連発している。苛立って切れまくってる感じ。楽しい。まだ途中までしか読んでいないが。

●2004/05/28 Fri 　金曜日

朝：目覚ましがセットした積もりの時間よりもずっと早く鳴り出す。そのあと眠ろうとしたが駄目だった。 午前：激忙。水分不足。 午後：普通。 夕方〜夜：眠らなかった。友人と会う。 夜：久々にＤＶＤを見る。案外見れた。今度はＣＤに挑戦しよう。でもあとでどっと疲れが出たりして。

●2004/05/27 Thu 　木曜日

朝：余裕で早起き。余裕で朝食（でも惨めな朝食）。余裕で歩いて駅へ。 午前中：普通だけど暑くて疲れた。 午後：疲れた。 医者：まあ順調だと言われた。調子はまあまあだけど付かれますと言ったら、今日の患者はみな不調を訴えていたと言われた。 医療費：今年度は控除が受けられそうな悪寒。 花：昼間ぼんやり歩いていたら、ツツジと色づき始めた紫陽花とひまわりを見かけた。どうなってるんだ？ 夕方〜夜：珍しく普通。 夜：疲れてる。書き物はこのくらいにしておこうと思う。 雑誌：今週は疲れてたり忙しかったりして月曜日に買った雑誌をまだ袋から出していない。今日はもう出してみる気力ない。明日かな。そうだ、借りてるＤＶＤも見なきゃならない。明日だな。

●2004/05/26 Wed 　水曜日

朝：目が覚めると出掛ける時刻を過ぎていた。泣きそうになりながら最低限の身繕いをして家を出る。雨戸は閉めたまま。駅まで走るが今朝は力がなくて走ったり歩いたり。それでもぎりぎり仕事には間に合うのだから、我ながら悪運が強いと思う。 午前中：朝食はロッテのチョコパイ一個だけだった。何も食べない方が時間的には有利だったのだが、今日の仕事の内容を考えると、水だけというのはあまりに無理があった。予感は的中した。昼食直前にはぶっ倒れそうになっていた。 午後：昼食を食べて復活。やや余裕。 夕方〜夜：目覚ましを掛けてなんとかご飯だけは炊く。寝たり起きたりしながらご飯が炊けるのを待っているうちに時間が経ってしまい、すっかり遅くなってしまった。食事内容は惨めなので省略。でも食後にアメリカンチェリーを食べた。 持ち帰りの仕事はないのであとは風呂入って寝るだけ。眠い。でもこういうときに限ってなかなか寝付けなかったりするのはなぜなんだろう。

●2004/05/25 Tue 　火曜日

朝：普通。というか予定していたのより一本前の電車に乗れた。ラッキー。 午前：いろいろあって疲れた。 昼食：食事に文句を言うなんて、天罰が当たりそうだが、今日食べた昼食は、勘弁してくれって感じ。 午後：やっぱりいろいろあって疲れた。 夕方〜夜：爆睡してしまう。目覚まし掛けてたのに……知らないうちに止めちゃってたのかなぁ（泣） 夕食：もはや言うことなし。 夕食後：電網依存症の症状が。神経症の薬はあるけど電網依存症はそれ自体がクスリだからなあ……ちょっと仕事して風呂入って寝る。接続する前に仕事しろよ。

●2004/05/25 Tue 　斬るビルvol.2

朝：とても眠かった。ベッドから出てもう一度戻ってしまったほど。 午前中：普通。 午後：やや元気。 夜：疲労。 Kill Bill vol.2：素晴らしかった。最後はあれもあり？って一瞬思ったけど、やっぱりありだろう。事前にvol.1のDVDを見ていかなかったのが唯一の失敗。ネタばれするのでこれ以上は書かない。といってもほとんどの映画館では上映が終わっちゃってるんだよね……とほほ。 ジャンクな本：書店で偶然欲しかったやつを見つけたので衝動買い。他にも何冊か衝動買い。物欲にはかてない。

●2004/05/24 Mon 　日曜日

安息香酸：化学式忘れた。 朝：昼。もちろんそれまで寝ていた。小さめのブールをひとつ食べてしまう。ヨーグルトを食べたかったがお腹いっぱい。その後洗濯。いっこうに乾かない。 午後：いろいろごそごそやる。それから、キルビルがほとんどの映画館で上映終了になっていることを知って焦る。今日、今から見に行こうと思ったが、死にそうだったのでやめた。 　そんなことをしているうちにお昼を食べる時刻を逃した。仕方がないので冷蔵庫に入っていたチーズケーキとチョコパイと、ハバネロとかいう激辛のお菓子と、小さな袋入りのお煎餅とかおかきとかの入ったやつを食べる。それからコンビニに行って明日の朝食の菓子パンと、夕食のおかずになりそうなシューマイを買う。他にも何か買ったけど忘れた。雨が降りそうになってきたので洗濯物を取り込む。家の中は暖房を付けているので、実はこっちの方がよく乾く。でも、最初に外に干した方が洗濯物が臭くなりにくいのだ、なぜか。 夕方：いろいろごそごそやる。 夜：夕食を食べる。少し仕事をする。いまいちやっつけ仕事。 深夜：クスリをたくさん飲んだ。どのくらい飲んだら死ぬんだろう。たぶん家にあるぶん全部飲んでも死なないな。死ぬのは大変だ。

●2004/05/22 Sat 　頭痛

夜〜朝：雨戸を閉め忘れて早くから目が覚める。それでも無理に寝続けるが、十時半にはあきらめてベッドから這い出る。それから何か軽いものを食べたような記憶があるが定かではない。寒いので暖房を付ける。 午前中：食事に続けて洗濯。 午後：買い物に行く。その後いろいろあってパソコンに向かい続ける。雨が降ってきたので洗濯物を取り込む。 夕方：友人と会って物々交換。 夜：ラディッシュを食べる。タルタルソースの賞味期限が切れていたのでスライスしてそのまま食べる。やっぱり二十日大根だよな……頭痛は今に至るまでずっと続いているが、軽いものなので気にならない。微熱くらいあるかもしれないが、熱を計るのも秋田ので放置。

●2004/05/21 Fri 　台風一過

朝：体がだるくて寒気がして熱でもあるのかと思ったら、熱はなかった。というか微微熱。体がだるかったのは、気圧の変化のせいでよく眠れなかったためと思われる。数え切れないほど夢を見ては目を覚ます、ということを繰り返していたのだ。 午前：体調が悪いのか、自分ではそんなつもりはないのに意地悪に響く言葉が口から出てしまう。そんなわけで、すっかり嫌になってしまう。 午後：午前中よりはずっとましになった。 夕方：寝ていた。 夜：狂ったようにキーボードを打ち続けている。そろそろやめた方がいいかもしれない。

●2004/05/20 Thu 　台風接近

朝：電車に乗り遅れそうになったので走る。雨はほとんど降っていなかった。 午前中：動悸・息切れ・目眩。気圧が下がりつつあるときに出やすい症状。 午後：午前中とほぼ同じ。 医者：この一週間は不調な日が多くて精神安定剤の世話になったと訴えたら、そういう患者が多いということだった。あと、○ボックスが効いているときに頭の中でエネルギーが非常に消費されているということはないかとたずねたら、そういうことはないと言われた。 　あと、声のでかい患者がいて、私と同じクスリを飲んでいることも、だいたい同じ病気だと言うことも、周囲の素人にいろいろ言われていることまで全部聞こえてしまった……診察室からかなり離れたところに座っていて、そういうプライバシーの配慮のために少し大きめの音のＢＧＭまで掛かっているというのに……勘弁して欲しい。人の病気のことなんて聞きたくもない。 ガム：うっかり飲み込んでしまった。のならいいのだが、喉の奥の方に張り付いている感じで、お菓子を食べたり水を飲んだりしたけど、なかなかその感じはなくならなかった。 　ガムを噛むのはほとんど病気の域に達しているが、それはルボ○クスの副作用で喉が渇くので、その解決策としてうがいをしたり無糖の飴やガムが効果的、ということが薬局から貰ったクスリの説明書に書いてあったからだ。 ブログ：以前から放置してあったニフのココログに手を入れて、自分のサイトに連結した。低気圧で死にそうなのにどうしてこんなバカなことをやっているのか自分でも良く分からない。頭が割れそうにいたくなったり血反吐を吐きそうになったりしながら更新作業を終える。 夜：もうほとんど人間の体をなしていない。カタツムリに戻りつつある。台風の夜には気を付けろ。

●2004/05/19 Wed 　疲労

午前中：昼前にエネルギーが尽きた。精神状態はまあまあ、というかよく耐えた。 午後：昼食を取ってやや回復。精神状態もやや回復。 夕方〜夜：眠ってしまっていて友人からの携帯メールの到着に気付かずに迷惑を掛けてしまった。ごめんなさい。 台風：接近しているらしい。やめて欲しい。

●2004/05/18 Tue 　憑いてる日

一年に何度かそんな日があるのだが、まさに今日はそんな日だった。 午前中：まあまあ。 午後：少々疲れたが、まあまあ。 夜：突然不調に。気候のせいか脳のせいか良く分からない。精神安定剤を飲んだらとりあえず効いた。

●2004/05/17 Mon 　月曜

午前中：絶不調。神経のせいかと思い精神安定剤を飲んだが効果無し。気候のせいかと思われる（陰惨な曇り、時々雨、強風）。 午後：やや回復 傘：職場に傘を忘れたので新しい傘を買う。忘れてきた傘は扱いがぞんざいだったのでかなり傷んでいた。新しい傘は古い傘の数分の一の値段だったが、つくりもそれなりだった。梅雨前にもう少しよい傘が欲しい。

●2004/05/16 Sun 　安息日

よって日記も休み。

●2004/05/15 Sat 　腐った土曜

夕べは新しく処方された眠剤が効いたのか、割とすぐに寝付くことができた。 午前五時頃トイレに行きたくなって目が覚める雀の声が聞こえる。外はもう明るくなっている。あと一月とすこしで夏至だからな。もう一度ベッドに入ったら頭の中が高速回転を始めたので、まだ残っていた精神安定剤を飲んで寝直す。 十一時に起き、軽く食事をし、天気予報とニュースを見たはずなのだが、内容を全く覚えていない。 それからメールチェックしてウェブを軽く巡回して、半分しか目覚めていないのにニフの某所に書き込みをする。我ながら無茶をしたと思う。 それからフェチ本の続きを読む。だんだん感覚が麻痺してきたので、最初ほど苦痛ではないけど苦痛には違いない。 適当なところで切り上げて買い物に行く。アメリカンチェリーを割と安く売っていたので一パック買う。 相変わらず行き帰りに散歩する気力はない。 帰ってから昼食。というかおやつだな。あれは。バナナをスポンジケーキで巻いてあるやつのチョコレートクリームバージョン。こないだも食べたんだけど、結構美味しい。何といってもバナナを食べれば必要なミネラルもそれなりに取ることができるし。 それからまた「接続」朝（実際には昼過ぎ）の書き込みにレスがついていたのでレスを返す。朝（昼過ぎ）の書き込みをちょっと後悔する。 それからまたフェチ本。食べてすぐには読めないので、時間を空けた、というわけ。 そろそろ夕食の準備かな、という頃に突然眠くなったので寝る。 目が覚めるとご飯を炊いて食べることのできる限界の時間だったのですぐに米を水に浸ける。 それからもう一度寝る。三十分後にスイッチを入れて、やっと朝から片づけていなかった台所を片づける（といってもたいしたものを食べていないので洗い物はほとんどない）。 夕食は……。 食後の後かたづけをしてから、クスリを飲んでお風呂を沸かす。これから風呂行って来ます。体冷まさないと寝れないし。

●2004/05/14 Fri 　普通

今朝は余裕を持って起きることができたし、朝食を食べることもできたし、ゴミを出すこともできたし、駅まで走ることもなかった。よい朝。でも、職場まで歩いているうちに気温が結構上がってきてしまっていて、それだけで疲れてしまった。が、今朝は職場に着くなりしなければならないことがたくさんあったので、それを急いでこなす。そしたら余計に疲れた。 気合いで仕事。ペットボトル入りの水を持っていってよかった。あれで給水するとしないでは、疲労度が全然違う。 今日くらいの気温なら、エアコンを入れた方がいいのかな。微妙なところだ。 帰宅したら郵便受けにいろいろ入っていたが、郵便はひとつもなかった。全部リサイクルに回す。 暑かったけどちょっと体力的に余裕があったのでメールチェックとウェブ巡りと、ちょっとした調べものをする。 でもそのうち体力が尽きてきたので着ていたものを脱ぎ散らかしてベッドへ。だらしなくて行けないな…… 目が覚めるとまあまあの時刻。でも異様に眠い。しばらく横たわってから、起きあがって夕食の準備をする。といっても準備するものなんてほとんど無い。こないだ食べた冷凍食品の残りとか（開封したらどのくらい持つのだろう？冷凍食品はよくわかんないんだよ）、買ってきたサラダとか（自分で作った方がもちろん美味しい。鮮度が違うからね）、冷凍したご飯とか、そんなものを寄せ集めて食べた。鮮度はいまいちだったけど、サラダを食べられたのはよかったなと思った。 食後は何とか言う（名前忘れた）柑橘類を食べる。米国産。ヤバイクスリがたくさん入ってるんだろうな。 食事が簡単だったので片づけも簡単。あとはお風呂は行って寝るだけか。あ、でも明日は休みだから、まずはゆっくりお茶でも飲もうっと。お風呂もわかさなきゃならないし。でも今頃の季節はすぐに沸くから便利だね。 そうそう、新しい睡眠薬は確実に頭の中で生成される思考を妨げる効果があった。でも寝付くまで一時間くらいかかったかな。夕食前に寝るのをやめればいいのは分かってるんだけど、寝ないと持たないんだよね。食べ物だけで頑張ったこともあるけど、寝付けないのは同じで、朝なかなか起きられなくなってしまうだけ。睡眠は難しいな。

●2004/05/13 Thu 　暑い

今朝は予定通り目が覚めて、出掛けるまでに時間的余裕もあった。朝食もちゃんと食べた。駅まで走らずに済んだ。素晴らしい朝である。 仕事は……私のせいではないのだけど、手違いが。そのほかいろいろあっててんてこ舞い。疲れた。 医者では最近なかなか眠りにつけないと言うことを訴えた。だいたい一時間から二時間かかると。医者によれば全体としては順調なのだけど、一時的にリズムを崩しているのかもしれないと、睡眠薬をもう一錠処方してくれることになった。これで寝る前に飲む薬は四種類である。何かすごい。でも新しいクスリを試すことができるのはわくわくする。 医者には言わなかったけど、寝付くまでの一時間から二時間どうしているのか？なかなか眠れなくて寝返りを打つとかそういうのはごく普通のことなのだけど、ベッドに入ったとたんに現在構想中の小説が頭の中でどんどん生産されていくのであった。いつの間にか動きのなかったキャラも動き出してしまった。これを書くといったいどういうことになるのか。楽しみでもあるし、何かを壊してしまうことになるかもしれないと思うと怖くもある。 帰ってからはばったりとベッドで仮眠。その前にメールチェックとかはした。暑かったので薄着だったんだけど（つーか着ているものを適当に脱いでマグロのように横たわっていた）、風邪は引かなかった。よかった。 夕食は言わずもがな。あ、そうそう、今日病院の近くのスーパーで千円を切る無洗米を見つけちゃったので買って来ちゃった。ブランド米じゃないけどね。食えないほどまずくなけりゃそれでいい。 それと、今日は荷物が二つ届いた。ひとつはＢ．Ｐ．の新譜とシングル。もう一つは内緒。 週末になったらＣＤ聴けるくらい元気になってるかな。微妙。疲れがまた溜まってるだろうから。今回のはまたトーレ・ヨハンソンとの共作なのでとても楽しみ。 夕食後は仕事。もしかしたらあったかもしれない、と思っていた資料があったので助かった。というか嬉しかった。それで割と順調に仕事をこなせた。 しかし暑いなあ。雨も降ってきたみたいだし。寒冷前線かな。エアコン入れて少し部屋の中を冷やすか。でないと睡眠薬とは別な理由で眠れなくなりそう。そういえばパソコンも熱源なのだよな……（うちのは最近はやらない巨大なやつ。マックじゃないけど）。

●2004/05/12 Wed 　駄目……

目覚ましが鳴り、手探りでベルを止め、さあ起きようかなと時計を見ると出掛ける時刻だった。ベルを止めてから起きあがるまでの間に空白の一時間があった模様。泣きたくなりました。可能な限りの速さで最小限の身繕いをして家を飛び出す。夕べ元気だったのは頭だけで、やっぱり体はくたくたに疲れていたのだ。 もちろん朝食は抜き。ブルボン「ルマンド」二本を水で胃の中に流し込む。それだけでもずいぶん違う。 予定していた電車には乗れなくて一本遅れの電車に乗った。なのに職場には昨日より一分遅れて付いただけだった。なぜだ？！ 職場では昼食までは死に体だったが気合いで乗り切る。気合いで乗り切れてしまうのは問題だと思う。そういうことを続けているといつか本格的に壊れてしまうから。やっぱり休むべき時は休まないと駄目だな。 今日は少しだけ早く帰宅できたのだが、メールチェックと最小限のサイトチェックしてすぐに寝た。あっという間に眠ってしまった。やっぱり疲れていたのだ。短時間でもあれだけ熟睡すると今晩眠れるかどうか心配。まあどうにかなるさ。 夕食は食べ過ぎる。まあ仕方がない。なんか、暑さが続いてどこか体のセンサーが狂っているような気がする。 これから一仕事して（できれば短時間で）、あとは風呂入って寝る予定。そうなってくれないと困る。

●2004/05/11 Tue 　普通

目覚まし通りに起きて、普通に朝すべきことをしていたら時間が余った。それで少し早く家を出たのに職場に着いたのはいつもと同じ時間！どうなってるんだ？電車が遅れたとは言っていたが……明日は少し早く職場に着かねばならないので油断大敵。 職場はまだエアコンが付いていなかった。そういうオフィスじゃないのだ。というか普通このシーズンエアコンなんていらないだろう？でも暑かった。暑かった上に熱いことに関わったので死にそうになった。お茶は利尿作用があるので帰って体の水分を奪うので、ミネラルウォーター万歳、という感じだった。しかもちょっとぬるくなったやつ。ペットボトルを入れる袋があるじゃないですか。あれに入れとくと朝冷蔵庫から出して職場に持っていくとちょうどよい感じになります。個人的には。冷たいものをがぶ飲みすると体が壊れます。華奢なんです。人からもよく言われます。 暑くて疲れたのに体調はいい。ふらふらなのに。でもパワーはすでに尽きていたので帰りの電車読みはパス。まわりにお年寄りがいないことを願いながら空いている座席に直行、即睡眠。降りる駅の直前で目が覚めた。危なかった。 帰ってからも疲れてどうしようもなかったので窓を開けたまま仮眠。風が入りすぎると風邪を引くのでカーテンは引いておく。 トイレに行きたくなって目が覚めたら、起きるのにちょうどよい時間だった。でも、まだしばらくベッドに横たわっていたい感じだった。誘惑に十分間だけ負けることにする。 料理をした、とは言えないけど（きゅうりを切っただけ）、ずいぶん久しぶりに包丁を持った気がする。疲れているけど、なぜか調子がよいのだ。でも部屋の中に熱がこもっているのでエアコン（もちろん冷房だ）を入れる。 食事のあとも、くたくたなのに、久しぶりにテレビを見たり、最近さぼり気味だったお風呂の掃除を少したんねんにしたり。高気圧のせいなのか？だとしたら明日、あさってと体調は悪くなっていくだろう。 ほんとに、三十度もあってくたくたなのに、体調がよく感じられるのは不思議だ。あ、でも疲れてるから日記書くのが精一杯なんだけどね。あ、でも食事のあと仕事もしたんだ。偉い、私。

●2004/05/10 Mon 　寝坊

朝寝坊してゴミを出し損ねた。私のバカ。でも職場に遅刻しなかったのは偉い。←別に偉くないだろ。 仕事は慣れないことを中心にやっているので、なんか落ち着かないのと、小さなミスをたくさんしているような気がする（でも致命的ではないのがせめてもの救い）。それに、神経を使うのでとても疲れる。 だから帰って来てメールをチェックすると寝てしまう。一度目が覚めたあとも、ベッドでごろごろしていたくなってしまう。それで、今晩もなかなか寝付かれないのかもしれない。でも今日は体も疲れてるしな。疲れてあんまり書く気がしないくらいだ。書くこともないし。 スーパーの店頭からはイチゴが消滅していて、代わりにアメリカンチェリーが並んでいた。仕方ないのでそれを買って帰る。少し高い。貧乏人の私にとっては、ということだが。味は普通。 夜、蟻塚とか大蟻食の番組をやっていたので思わず見てしまう。テレビを付けっぱなしでごろごろしていて、起きて食事の準備をしていたらやっていたのだ。蟻塚ってすごい、と思ってしまった。 あとは食事の後かたづけと仕事少々。眠れなくてもいいから風呂入ってベッドに入ろうっと。

●2004/05/09 Sun 　普通の日曜日

夕べは眠剤と精神安定剤を飲んでから一時間弱読書（『落下する夕方』）。そのあと二時過ぎまで眠れなかったが、次に目を覚ますと七時を過ぎていたので、その間はぐっすり寝ていたのだろうと思う。それからは断続的に眠ったり目を覚ましたりしながら十一時頃に起きる。 軽い朝食。エアコンの温度表示を見ると厚着の必要はないはずなのに寒気がする。熱を計ってみたら微微熱。気にするほどのものではない。 雨なので洗濯はパス。掃除もパス。夕べの本の続きを読んで、読み終わってしまった。手持ちぶさた。ウェブ巡回をしても詰まらない。 仕方がないので買い物に行く。外は雨。でもたいした降りではないので鬱陶しい、というほどでもない。かといって散歩する気にもなれないし、もともとそんな気力もない。 ヨーグルトを買った。今日いちばん嬉しかったこと。なんてささやかな幸せ。 帰宅後軽く食事。そのあとすることがなかったのでフェティシズムに関する本を少し読む。こうやって少しずつ読んでいけば、そのうち読み終わるだろう。 それから遅い午睡。たぶん二時間くらい眠った。でも体がだるいので、そのまま眠らずにベッドにしばらく横たわっていた。 夕食は言わずもがな。 テレビを見るのがものすごくめんどくさい。こないだまで喜んでみていた大河ドラマも、見る気がしない。どうせ大まかな話の筋は分かっているのだから、いつでも復帰しようと思えばできるという安心感もある。 もしかしたら、ここ一、二週間割と本を読んでいるので、その影響もあるのかもしれない。つまり、全体のエネルギー量が限られているので、本を読むとテレビを見るだけの余力がなくなると。 音楽を聴こうと思ったら、テレビを止めて、本を読むのを止めなきゃダメかも。ちっとも聞いてないけどＣＤは買い続けている。あとで手に入らなくなってからでは遅いから。 このあとちょっと仕事をして、あとはお風呂に入って寝るだけ。仕事なんて昼間にすればいいじゃないかと思うかもしれないけど、昼に起きると午後いっぱいは仕事ができるほど頭がクールではない。本は読めるのにね。脳の部位によって活性化する時刻とかタイミングが違うのかも。

●2004/05/08 Sat 　普通の土曜日（３）

というわけで、一時間くらい仮眠する。目覚ましを書けたが、その前に目が覚めた。米を水に浸けてから、テレビのスイッチを付けて隣の寝室に行き音だけ聞く。小さい音にしてあるのでよく聞き取れないけど、ちょうどよい。三十分位してから炊飯器のスイッチを入れ、ニュースが終わったところでテレビのスイッチを切る。明日はくもり、夜になると雨、ということくらいしか覚えていない。 夕食はいつも通り。そういえばしばらくみそ汁を作っていない。その気力も萎えているのだ。まあ、仕事ができるのだからそれでよしとしなければなるまい。 ちなみに、仕事に行くと毎日最低一時間は歩かなければならないので（実際はもっとかもしれない）、必要最小限の運動はしている。あと、ラジオ体操でも組み入れればだいたいＯＫだろう。でも部屋にはものが多すぎてラジオ体操できないけど。跳躍は二階だから無理。職場でひとりだけやる、というのも何か怪しいし。 しかし、読書というのはやっぱり結構疲れる。よく、病気の時に本を読むという人がいるが、私にはできない。調子の悪いときはただ寝ていることしかできない。まあ、何となく風邪っぽくて、寝ていなくても平気、というときなら大丈夫だけど、そういうときに本を読むと病状が悪化することが多い。実は、脳の言語野に何か問題があるのではないか。その割には千文字以下の日記が書けないでいるのはなぜか。私にも分からない。

●2004/05/08 Sat 　普通の土曜日（２）

帰ってから軽く昼食。その後読書。夕方近くなって、やっぱりどうしようもなく眠くなる。早く起きても遅く起きても夕方眠くなる。たくさん食べても少し食べても夕方眠くなる。どういうわけだ？クスリの副作用ということなのか？医者によれば処方しているクスリはほとんど眠くならないものだそうで、実際職場でもあまり眠くなることはない（ときどき暇になると眠くなることもあるが）。私の脳がこのクスリに反応しすぎるのか？脳がパキパキになって文章書き散らかしているのもこのクスリのせいなのか？そして、それに着いていけない、脳の他の部位とか、体が、どうしようもなくなって睡眠、というか体を横たえることを要求するのか？素人考えだから良く分からないし、ブルーバックス読んだくらいでも良く分からない。もしかしたら医者にも良く分からないのかもしれない。すべてを細かく報告しているわけではないから。その必要もないし、たぶん。それに、心配するほどのことでもないし、困るのは、好きなことを好きなときに好きなだけすることができない、ということくらい。あとは自炊がままならない、ということくらいか。

●2004/05/08 Sat 　普通の土曜日（１）

朝目が覚めてトイレに行ったのが午前七時。それから十一時半くらいまで寝ていた。その間、悪夢を見ては目を覚ます、ということを何度も何度も繰り返していた。せめてトイレに起きたのが八時だったらな。土曜日の七時に起きても暇なだけだし、夕べ眠剤飲んでたのになかなか寝付けなかったので睡眠時間が足りなめだったから。 それに、休日の午前七時から洗濯機を回したら、集合住宅では近所迷惑かもしれないし。八時過ぎならまあ常識的な時間かと。 もちろん、途中で悪夢を切り上げるというオプションもあったのだけど、その度に眠ってしまったので事実上無効なオプションだった。 軽く朝食を取り、天気予報とニュースを見たはずなんだけど、内容は全然覚えていない。寝ぼけていたのだろう。 それから二度洗濯をして、ネットを軽く巡回しているうちにずいぶん時間が経ってしまったので買い物に行く。 外は暑かったけど風が吹くとまあまあ。でもあまり長時間外にいたい天気ではない。 買い物では、昨日ヨーグルトを買い忘れたので買わなくちゃと思っていたのに、買い忘れた。私のバカ。ちなみに昨日の失敗は、ヨーグルトを買ったと思って家に帰ってよく見たらフルーツゼリーだったという、間抜けな話。 まだ柏餅とか売ってたし、食べたかったけど、四つも入ってちゃどうしようもない。

●2004/05/07 Fri 　愛しのティータイム（２）

夕食後はメールのチェックをしたり、ネットで予定の買い物をしたり、本の感想を書いたりする。ちなみに本の感想は読んだ本すべてについて書いているわけじゃなくて、小説とか文学と関係ない本とか、どうしても好きになれない本は除外してある（一部例外もあるが。科学の本とかは割と好きだし、歴史に関する本の中には好きなものもある）。方針としては、あまり否定的な感想は書きたくない、というのがあるが、感想を書き始めた頃はそういう基準を設けていなかったので、ずいぶんひどいものもある。でも、今更引っ込める気もないのだが。ただ、将来的に読み直して感想を追加する可能性はある。あと、私が書いているのは感想であって、批評じゃないです。印象批評でさえないです。本、というフィルターを通して、私を読んでいる、と思っていただければと思います。ナルシストっぽいけど、実際そうだし、そんなふうにしか書けないんです。 で、今日のタイトルなんだけど、たまには美味しい紅茶をひとりで心ゆくまで楽しみたい気分なんだけど、それは気分だけで、実際にはまだ神経症が完治していなくて、ちょっと夢見るだけで終わっちゃうのかなって。部屋をきれいにして、好きな音楽でも聴きながら、休日の午後をゆっくり過ごしたい今日この頃です。実際には午前中ずっと寝ていたりするので、午前も午後もないのだけど。

●2004/05/07 Fri 　愛しのティータイム（１）

少し前から、平日の朝食に紅茶を飲むのを止めている（紅茶といってもティーバッグだけど）。理由は二つ。ひとつは時間の節約。もう一つは向精神薬とカフェインがあんまりぶつからない方がいいかなという配慮から。二番目の理由は、ちょっと遅すぎた気もするけど、特に冬場なんて冷たい水だけで朝食、というのはちょっと辛かったりしたので。生ぬるい水は割と平気なんだけど。 だから、朝寝坊さえしなければ少しだけ余裕が生まれるはずなのだが、そうなることもあるし、そうならないこともある。それはゴミ出しとも関係があったり、出かける直前に突然トイレに行きたくなったりすることがある、ということと関係している。 今朝は余裕があった。駅に着いてから電車が出発するまで結構な間があった。 仕事は慣れないことを任されているので、全体としての失敗は無いにしても、何となくうまくいかない感じがしている。うまく行かないというのはちょっと言いすぎかもしれないけど、なんかしっくりこない。微妙にコントロールできていない気がする。 暑かったせいか、帰ってから爆睡。適当な時間に起きて、普段よりもお金がかかっている割には惨めな夕食を取る。これには理由があって、昨日今朝食べるべきパンの二重買いをしてしまったのだ。どちらも賞味期限は今日。というわけで、菓子パンに合わせて適当にサラダを買ってきたり冷凍食品で誤魔化したり、ということをしたのだった。

●2004/05/06 Thu 　ちょっと安心

連休明けの仕事はだるかった。あと、連休前の段取りの悪さでちょっとした手違いが。そういうことが起こっているかもしれないと準備していたことが役に立った。 医者は、連休明けのせいか非常に混んでいた。予約を入れていたにもかかわらず、一時間くらい待たされた。でも疲れていたのでずっと椅子に座ってぼーっとしていたので苦にはならなかった。 医者に連休中ずっと寝てばかりの生活をしていたんです、といったら、いいんじゃないですか、と言われた。まだ本調子じゃないんだから、時間がもったいないと思うかもしれないけれども、疲れたと思ったら休んでいいと言われた。それから、ル○ックスが効き過ぎてハイになりすぎることがあるんですけど、と言ったら、今の状態ではむしろそのくらいでちょうどいいと言われた。おおむね順調、と言うことらしかった。 これで、週末あまり気にせずゆっくり休むことができる。 帰りにスーパーでイチゴを買う。どうして今年はこんなにイチゴが食べたいんだろう？他の果物はそれほどでもないんだよね。 帰るとすぐに爆睡。目が覚めると目が覚めるような時刻だったが、もちろん食材はそれに合わせて準備していたので困ることはなかった。 食後は一休みしてから持ち帰りの仕事。たいしたこと無いと思ったら意外と面倒だった。作業はたいしたこと無いけど、久しく使っていない脳の部位を使った、という感じ。で、結構疲れた。空いてる時間に本を読んだりしていたからかもしれない。病院では読まなかったが、電車に乗っているときとか。で、一冊読了。読書感想はすごく書きたいけど、疲れてるので明日以後。 あとは風呂は行って寝る。

●2004/05/05 Wed 　最低の食生活

十時過ぎに起き、小振りのバゲット（なんか言葉的におかしいが、そういうものなのだから仕方ない）を食べる。ジャムが切れていたので、マーガリンだけ。味気ない。寝てばかりのせいか、三分の二しか食べられない。 その後メールチェック、ウェブ巡回をしてからパソコンの電源を落とす。連休中は変化が少ないので詰まらない。 それから昨日の続きの読書をする。 お昼のニュースを見た直後から睡魔、というかだるさに襲われ、そのまま睡眠。目が覚めると午後三時。そのまま寝続けたかったが、少しは何か食べないと、と思い、朝の残りのフランスパンを何も付けずにそのままかじり、薬と水を飲んでベッドに逆戻り。 食べてすぐ横になったせいか胃が落ち着かない。何度も何度も寝返りを打ち、時間はどんどん過ぎていく。眠りに落ちた記憶はないが、時計を見ると午後六時を回っていた。もう、何をする気力もない。もちろん食事の準備をする気力も。 でもお腹が空いていないこともなかったので、いちばん近いコンビニに買い物に行く。なぜだかお弁当を食べる気になれずに、おにぎりを二個と、明日の朝の分のパンとヨーグルト、あと気まぐれにプリンなどを買ってみる。 昨日買ったおかずの残りがあったので（一応消費期限内）、それと一緒におにぎりを食べる。食事の満足感は得られなかったが、一応最低限の食事をしたということでいいことにする。 この調子の悪さが食事のせいであるというのも確かにあるのだが（特にお昼をないがしろにすることで一日の必要エネルギーを摂取していないということ）、割ときちんとお昼を食べても調子の悪いときは悪いので、どうしようもない。 これで明日仕事に行けるのだろうか、と一瞬心配になるのだが、行けてしまうのだから困ったものだ。仕事もそれなりにこなすことができるだろう。多少呆けてる可能性は否定できないが。 明日は早いので、そろそろ風呂入って寝る準備をしないと。一日のうち何時間を起きて過ごしていたのか、という一日。なかなか寝付けないと思うけど、たぶん眠れてしまうような気がする。疲れてるというか調子悪いからなあ。低気圧のせい、ということにしておこう。

●2004/05/05 Wed 　５月４日の日記

連休空けに備えて十時半に起床。朝食を取って洗濯をしようとしたら風がやたらに強かったので室内干しできるものだけにしておく。 夕方から雨だというので、昼過ぎに買い物に。雲の動きが早い。上空の雲の切れ間から覗く空の色が群青色で、白く光る雲とのコントラストが素晴らしい。 ということが言えるのは上を見て歩いていたからで、怪しく見えないこともないし、何かに躓いてしまうということもあるので、よい子は立ち止まって眺めるように。 買い物は必要なものを必要なだけ買ったつもり。昨日買い忘れたものも買ったし。 帰宅しても昼食にはまだ少し早かった（遅く起きたから）。それからなんだか体がだるくなってベッドへ。低気圧が接近しているに違いない。あとで気象庁のサイトで調べたら、やはりそうだった。 予定よりも遅い時間に目が覚める。それから軽い昼食。 昼食のあとは本を読む。昨日まで読んでいた本が今日の疲れ切った体にはきつかったので、別の本を読む。それでも半分ほど読んだところで体がきつくなってきたので、ベッドに横になる。何ともいえず苦しくて（別に大事じゃないのだけれど）、何度も寝返りを打つ。たいして眠くはないのだけれど、いつの間にか眠ってしまった。 夕食は相変わらず。夕食後は最近読んだ本の感想などを書く。たいした分量ではない、というか日記よりも短いのに疲れた。 それからお風呂に入って、だらだら。室内の気温がかなり高いので、湯冷めどころか蒸し暑く感じる。 さて、寝よう。

●2004/05/03 Mon 　今日の日記（３）

ここに書いた内容を別の場所にも短縮版として載せているのだが、その作業中に本に関する記述が重複していたり、なんか変な文章だったりしていたことに気づく。だめだめだ（×＿×）　もしかしたら低気圧が接近しているのかもしれない。そういえば天気予報も見ていないし、昨日は出かけていたから見られなかったのは当然だが、大河ドラマの録画をするのも忘れた。再放送でも見よう。 明日は少しは人間に近づいているだろうか？しかし、夕べだって十一時間は寝ていたし、さっきだって二時間は寝ていたし、そのあと何もせずに眠るでもなく半時間ほどベッドに横たわっていた。もしかして、寝過ぎ？

●2004/05/03 Mon 　今日の日記（２）

近所のスーパーへ行き、必要最小限と思われるものを買うが、帰ってきてから必要最小限のものすら買い忘れたことに気が付く。仕方ないのでそれは明日に回すことにする。 それからまた本の続きを読み始める。そのうちにどうにも眠くなってきて、ベッドに横たわる。横たわってみるとたいして眠くないことに気付いたが、体が横になっているのがすごく楽だというのも事実だった。何もしていないのに疲れているのか？ 気が付いたらいい時間だった。外はすっかり暗くなっていた。それから米を水に浸け、ご飯を炊き、あとは買ってきた総菜で済ます。だって、作る気力がどうしても出ないんだもん。毎日書いてるけど、栄養バランスにはそこそこ気を遣ってます。 食後にイチゴを食べる。クズイチゴだけど、美味しい。いつまで食べられるかな。 それから食事の後かたづけをして、今に至る。結局連休に入ってからＣＤも聴けてないし、ＤＶＤも見れてない。 実は、時間はあるのだけど、ちょっと耳の調子がよくないというか、耳が疲れていて、音を聞くことを拒否している、という事情もある。しばらく脳内プレーヤーに頼るしかないのか？でも昨日カラオケでは平気だったから、そんなに大きな音にしなければ大丈夫なのかもしれない。明日はちょっと挑戦してみたい。あと、明日からはもう少し早起きしたい。仕事が始まると六時起きだったりするのに、昼過ぎまで寝てるのはまずいだろうということで。とりあえず明日の目標は九時。

●2004/05/03 Mon 　今日の日記（１）

朝早く目を覚まして、寝間着の上に適当なものを羽織ってゴミを出した。実はこないだも出し忘れたので、今日はどうしても出さなくてはならなかった。 その後、もちろんベッドに逆戻り。目が覚めるとお昼を過ぎていた。すでにお昼のニュースも終わっていたのでネットを見ながらパンを食べる。あとヨーグルトも。何を見たのか全く覚えていない。それから、遠方に旅行中の友人からメールが来ていたので、本人の掲示板にどこにいるのかを書き込んだ。が、頭がぼけぼけだったので読み間違えたので（英文メールだったので。自分のパソコンを持っていったわけではないので当然そうなる）、修正しておく。 夕べの書き込みの変換ミスへの突っ込みを読んだのもこの頃。 それからぼんやりしながら洗濯をするでもなく（そうだ、朝ゴミを出したときは雨が降っていた）、そこら辺に落ちていた本を読み始める。 他にも何かしたような気がするけど思い出せない。 それからその辺に転がっていた本を読み出す。しばらくして買い物に出かけようと玄関のドアを見るとチェーンキーがはずれていた。夕べ酔っぱらっていてかけ忘れたのか？と一瞬思ったが、単に朝込みを出すときに外しただけのことだったことを思い出した。もう、どうしようもない呆けようである。

●2004/05/03 Mon 　昨日の日記

昨日は昼頃目を覚ました。曜日感覚は完全に消失していた。気が付いたら朝食を食べ終わっていて、その後何をしたのかよく覚えていない。洗濯はたぶんしていないはず。 たぶん三時頃近所のコンビニにおやつと翌日（つまり今日）の朝食のためのパンを買いに行く。 おやつを食べたあと何をしたのか覚えていないが、午後四時から五時の間に三十分間くらい横になっていたが、眠るまでは行かなかった。 夜は、久しぶりに○○系の友人たちと合って、韓国料理を食べ、カラオケに行った。 マッコリは夕べで三度目だが、今飲んでいる薬とそれほどぶつからないような気がする。飲んでいて美味しく感じられる。度数が低いから、というのもあるのだけど、ビールは美味しく感じられないのだよな。 カラオケではソフィア・コッポラに敬意を表して「風をあつめて」と「ゴッド・セイブ・ザ・クイーン」を歌う。意味が分からない人はmisc.の「ロスト・イン・トランスレーション」の感想を見てくれ。 カラオケ屋で頼んだジン・トニックはやたら濃かった。気分が悪くなりそうだったので途中で飲むのを止めてウーロン茶に切り替える。 （もちろん酒を飲まないに越したことはないが）薬とあまりぶつからないと感じられたのは、マッコリ、スパークリングワイン。あとたぶん、シャンパンもいけそう。それ以外の酒はやめておこう。 帰りの電車は思ったよりも空いていた。連休まっただ中のせいだろうか。もちろん混んではいたけど、普段の週末ほどではなかった。 帰宅後はシャワーを浴びて（湯船に浸かると沈みそうだったので）、某所に適当なことを書き殴る。そうしたらとんでもない変換ミスをやらかしていて、ある人から突っ込みを入れられてしまった。 酒を飲んだので眠剤を飲めなかったので、なかなか寝付けなかったけど、別に気にならなかった。

●2004/05/01 Sat 　安息日

昼頃起きて軽く食事をして、軽くメールチェックして、ヘビーに洗濯する。 掃除する前に体力が尽きる。が、以前から準備していたサイトの更新を果たす。コンテンツはほとんど変更していないけど、環境を整備したというところ。 にしても、一言感想のつもりだったのに、「ロスト・イン・トランスレーション」の感想はウェブに載せたら結構な量になってしまった。 他にも感想のストックはいくつかあるので、それは少しずつアップしていきたい。体力使うからね。 そのあと買い物へ。電気とガスの料金を支払ったので連休は質素に過ごさねばなるまい。というか出かける予定も積もりもほとんどない。 道を歩いていて花が美しく見える。ルボック○が効いているのだろう。夜になって脳がパキパキになってくるのも○ボックスのせいのような気がする。現在50mgだが、もう少ししたら、やっぱり減らして欲しいかもしれない。何にでも異様に敏感になるし（でも不安はない）、しゃべってると止めどなく興奮してきたりする。イケナイおクスリやってるのとあんまり変わらないかもしれない。 帰ってからは読書。読みかけの本を読んでしまう。その後どうにも眠くて仕方なくなってしまったので、寝る。 起きてから、いつものような夕食を取る。納豆は久しぶり。カップに入った納豆の安売りになかなか出くわさなかったから。ふつうの大きさのだと量が多すぎるのだよね。 夕食後、キルビルのパッケージを開梱。感動。写真をお見せできないのが残念です。私のデジカメは今友人とともに遙か西方を旅しているはず。 カメラが帰ってきたら写真撮るかも。「名刀　ハットリ・ハンゾウ」とか。ブライスさまに血塗れのＴシャツ着せて持たせたい。 で、明日は唯一のお出かけ。紫外線の心配がなくなってからの時刻のことだけど。